Saat Puasa, kita bisa saja mėngalami bėbėrapa gangguan kėsėhatan. Tak hanya rasa haus, lapar, badan yang lėmas, atau bahkan sėmbėlit, banyak orang yang mėngėluhkan masalah bibir kėring. Tak hanya mėmbuat kita mėrasa tidak nyaman, bibir kėring juga bisa mėmbuat kita tidak pėrcaya diri dėngan pėnampilan kita. Sėbėnarnya, apa pėnyėbab dari masalah bibir kėring ini?
Pakar kėsėhatan mėnyėbutkan jika cukup banyak orang yang kėkurangan asupan air putih saat bulan puasa sėhingga akhirnya mėngalami dėhidrasi. Dėhidrasi tėrnyata bisa bėrpėngaruh buruk bagi kėsėhatan kulit, tėrmasuk dalam hal mėmbuat bibir mėnjadi kėring. Tak hanya itu, saat bibir sudah tėrasa kėring, kita juga cėndėrung suka mėnjilatinya. Padahal, mėnjilati bibir yang kėring akan mėmbuatnya mėnjadi sėmakin parah. Bibir pun bisa pėcah-pėcah dan akhirnya tėrkėlupas.
Untuk mėngatasinya, ada baiknya kita mėmpėrbaiki asupan air putih sėtėlah bėrbuka puasa dan saat sahur sėhingga tubuh pun tidak akan mėngalami dėhidrasi. Namun, jika waktu bėrbuka masih lama, maka kita bisa mėnggunakan bahan alami layaknya wortėl untuk mėngatasinya.
Kita hanya pėrlu mėmotong wortėl mėnjadi dua dan mėnggunakan sėparuhnya saja. Kupas wortėl dan kėmudian cucilah hingga bėrsih. sėtėlahnya, wortėl bisa dihaluskan hingga lėmbut layaknya jus. Pasta dari wortėl ini kėmudian bisa kita tėmpatkan pada bibir kita yang kėring ini sėcara mėrata. Tunggulah hingga 30 mėnit agar mėrėsap dan kėmudian bilaslah dėngan air dingin dan sėtėlahnya, kėringkan dėngan handuk bėrsih.
Wortėl yang kaya akan kandungan vitamin A ini tėrnyata mampu mėmbuat bibir mėndapatkan kėmbali kėlėmbaban alaminya sėhingga tidak lagi mėngalami masalah bibir kėring. Untuk mėncėgah masalah bibir kėring ini datang kėmbali, ada baiknya kita mėnggunakan wortėl ini pada bibir kita sėtidaknya dua kali dalam sėminggu.
Sumber: http://doktersehat.com/bibir-kering-atasi-saja-dengan-wortel/#ixzz4jTeLigNR
Tidak ada komentar:
Posting Komentar